Питание при паразитах в организме

Зачем нужна диета?

Живущие внутри больного гельминты размножаются скорее при благоприятных условиях, которые зависят от того, что мы едим. Соответственно, чтобы избавиться от глистов, нужно придерживаться диеты. В чем плюсы данного режима:

  1. Укрепляется иммунитет. Диета предусматривает употребление фруктов и овощей. Это – отличный способ насытить организм витаминами.
  2. Очищается кишечник, печень другие органы. Паразитологи советуют употреблять ряд продуктов, которые негативно действуют на жизнедеятельность паразитов, способствуют их выведению из организма.

Диету рекомендуется соблюдать всем членам семьи, в составе которой есть заболевший.

Продукты – убийцы глистов

Какие же продукты уничтожают глисты? Врачи называют список желаемой пищи в зависимости от локализации паразитов в организме. Но давайте выделим общий перечень продуктов питания, которые обладают противогельминтным действием:

  • чеснок;
  • лук;
  • семена тыквы и льна;
  • гранат;
  • ежевика;
  • свекла;
  • кисломолочные продукты (йогурт, кефир);
  • белокочанная капуста;
  • ананас.

Употребляя кислую или острую пищу, больной лишает паразитов выгодной среды обитания. Данные продукты можно и принимать по отдельности, и совмещать. Чеснок с луком старайтесь употреблять чаще (с первыми и вторыми блюдами), они обладают противопаразитными свойствами. С фруктов советуем делать морсы или коктейли. Это и вкусно, и эффективно. Натощак лучше выпивать настой из семян льна, вечером – кефир.

Что нельзя есть при глистах:

  • сладости;
  • мясо;
  • рыба;
  • продукты, содержащие крахмал.

Запрещается принимать сладкое молоко, кофе и алкоголь. Таким образом, избегать употребления белков и сахара, которые являются источником питания гельминтов.

Рецепты диеты для взрослых

Активная борьба с глистами – это комплекс целенаправленных действий на уничтожение паразитов и очищение организма. Ведущая роль принадлежит медикаментозному лечению, поскольку гельминтоз бывает причиной осложнений работы жизненно важных органов человека и привести к трагическим последствиям.

Диета – сопровождающее мероприятие, соблюдение которого ускоряет положительный исход лечения. Но важно помнить, что диета при глистах у взрослых и при глистах у детей отличаются по составляющим продуктам и по дозировке.

Вариант диеты для взрослого человека состоит из последующего рациона:

  1. Утро. Натощак принимается настой из 1 чайной ложечки семян льна.
  2. Завтрак. Первый прием пищи состоит из фруктового салата, главным компонентом должен быть ананас. Для салата порежьте дольками киви, банан, апельсин, яблоко. Фрукты заправляются йогуртом. Можно йогурт или кефир выпить после съеденных фруктов.
  3. Час после завтрака и до обеда. В промежутках между приемами пищи кушайте ежевику.
  4. Обед. Для обеда приготовьте овощной салат из белокочанной капусты или свеклы. Не надо заправлять растительным маслом. Салат запейте или ананасовым соком, или чаем без сахара.
  5. Час между обедом и ужином. В этом промежутке предлагаем полакомиться гранатом.
  6. Ужин. Поужинать можно фруктовым салатом, запить кефиром.
  7. Перед сном. На ночь съешьте зубчик чеснока. Чеснок как антисептик при глистах способствует избавлению паразитов.

Диета взрослого может состоять из овощных супов или запеченных овощей. Избегайте продуктов с красителями.

Рецепты диеты для ребенка

Детям тяжелее отказаться от привычной еды и соблюдать новые правила в приеме пищи. Старайтесь, чтобы продукты, которые ест ребенок, употребляли остальные члены семьи. Таким образом, у малыша не возникнет никаких вопросов и опасений, что он наказан в лишении сладкого.

Характеристика детского меню:

  • в йогурт желательно добавлять частицы фруктов;
  • семена льна заменить тыквенными;
  • исключить прием газировки, сладкой воды;
  • в вечерний рацион ввести употребление молока с чесноком.

Вы можете самостоятельно продумать рацион питания малыша и воспользоваться нашим вариантом диеты для ребенка:

  1. Завтрак. Дайте на завтрак ребенку йогурт с частицами ананаса или папайи.
  2. В промежуточном времени от завтрака к обеду ребенку давайте есть яблоки. Можно также выпить кефир.
  3. Обед. В меню ребенка отведите место для каш. На обед приготовьте тыквенную кашку. Не сладите. Запить ребенок может свежим морковным соком или взбитым в блендере муссом из мякоти банана, добавив одну столовую ложку лимонного сока.
  4. Полдник. В промежутках до ужина пусть ребенок употребляет фрукты: яблока, ананас, гранат.
  5. Ужин. Вместе с ребенком ужинайте овощным салатом с зеленью. В состав блюда возьмите капусту, огурцы, помидоры, добавьте лимонный сок. Зелень подойдет разная: петрушка, базилик, укроп, зеленый лук.
  6. Перед сном. На ночь дайте выпить стакан молока с чесноком.

После излечения от гельминтоза ребенок может соблюдать фруктово-овощной рацион. Витамины способствуют развитию детского организма, обладают профилактическими свойствами. Но как родители проследите, чтобы все овощи и фрукты тщательно мылись перед употреблением.

Диеты с учетом разновидности паразитов

В зависимости от того, где локализуются паразиты, соблюдают разные варианты диет. Самая строгая диета, если глисты обнаружены в кишечнике. В этом случае желательно не употреблять каш. Что же есть при кишечной инвазии?

  1. На завтрак овощи в сыром виде (лучше пусть будет овощной салат).
  2. Запиваем завтрак кефиром, обезжиренным и без сахара.
  3. На обед – овощи на пару.
  4. В промежутках ешьте ананас, ягоды ежевики.
  5. На ужин приготовьте картофельное пюре жидкой консистенции.
  6. Ужин запивать кефиром или молоком с чесноком.
Читайте также:  Оп крит и оп сыв что это

Меньше строгости в меню при глистах в печени:

  1. На завтрак – кукурузная каша. Запивать ягодным (клюквенным, банановым) морсом.
  2. На обед – вареный рис с тыквой.
  3. Для перекуса берите с собой гранат.
  4. На ужин – запеченные яблоки или овощной салат.

Если обнаружены паразиты в крови, включите в пищевой рацион орехи и салат из морской капусты. Вот как может выглядеть диета:

  1. На завтрак – салат из свежих фруктов, добавляем грецкого ореха.
  2. Во время ланча перекусите тыквенными семечками.
  3. На обед – морская капуста. Используйте черный хлеб.
  4. На полдник – ягоды.
  5. На ужин – отварные овощи. Запивать чаем без сахара.

Помочь себе в лечении паразитов в желудке, можно с помощью следующей диеты:

  1. На завтрак – творожная кашица с ягодами.
  2. Для перекуса возьмите запеченные яблоки.
  3. На обед – тушеные овощи.
  4. Ужинаем фруктовым салатом, а запить можно кефиром.

Рецепты отличаются единичными компонентами. Главные составляющие, о которых говорилось в начале статьи, сохраняются.

Как избежать рецидива инвазии

Заболеть повторно гельминтозом – реально. Поэтому следует ответственно отнестись к правилам, которые помогут избежать рецидива заболевания:

  1. Регулярное соблюдение санитарно-гигиенических норм: мытья рук после улицы, после туалета, перед приемом пищи.
  2. Свежие фрукты и овощи желательно обдавать кипяченой водой, тщательно вымывать перед употреблением.
  3. Нельзя употреблять сырую воду.
  4. В питательном рационе чаще вводить продукты, богатые клетчаткой.
  5. Обязательно проводите дегельминтизацию домашних животных, особенно в тех случаях, когда животное тесно контактирует с детьми.
  6. В еду употребляйте продукты, способствующие очищению организма.
  7. Сократите употребление сахара.

Соблюдение правил обеспечит здоровую жизнь без паразитов.

Рекомендации

Глистная инвазия – типичное заболевание среди населения. Чтобы его избежать советуем придерживаться:

  • здорового питания;
  • активного образа жизни;
  • санитарных требований.

Не забывайте дважды в год проверяться у врача и принимать профилактические препараты против глистов.

Еще раз обращаем внимание, что диета при глистах предотвращает развитие паразитарного заболевания. Не пренебрегайте нашими советами. Будьте внимательнее к тому, что попадает в организм!

Глистами называют паразитарных червей, которые выбрали своим местом обитания организм человека. Правильное питание играет важную роль при избавлении от паразитов. Во многих случаях диета при глистах помогает получить результат лучше, чем при медикаментозном способе борьбы с недугом.

Особенности питания при гельминтозах

Для лечения гельминтов часто выбирают правильное сочетание лекарственных средств и особое питание. У взрослых составляется диета с учетом индивидуальных вкусовых предпочтений, так как изобилие продуктов дает прекрасную возможность выбора.

Все сложнее с детьми, которые отказываются есть то, что им не по вкусу. К тому же некоторую пищу малышам употреблять не стоит. Детям предпочтительно давать кисломолочную продукцию – например, йогурты, в которые можно добавить ягоды и фрукты.

Если гельминтами поражена печень, то рекомендуется пить отвар риса, есть кашу из тыквы или кукурузы. При кишечных паразитах каши употреблять не рекомендуется.

Как улучшить питание

Составлять список блюд следует таким образом, чтобы в него входили продукты, помогающие избавиться от глистов Это могут быть тыквенные семечки, салат из сырой капусты, ягоды ажины, гранатовый сок. Полезно добавлять в качестве приправы сырой репчатый лук или чесночные дольки. Многие отмечают пользу свеклы и льняного семени, кисломолочной продукции.

Главное правило в приготовлении пищи – термическая обработка овощей и фруктов. На время диеты стоит отказаться от кофейных напитков, алкогольной продукции, сахара, жирной пищи, мяса и рыбы.

Самые полезные продукты

С давнего времени люди кладут в пищу чеснок, который является не только приправой, но и имеет большое количество полезных свойств, одно из которых – противопаразитарное. Аналогичными качествами обладают семена тыквы и льна. Они помогают организму бороться с паразитами, а если заражение уже произошло, то способствуют выводу глистов. Уберечься от незваных гостей поможет сырая капуста и репчатый лук.

Для гельминтов нет ничего страшнее, чем кокос или гранат. Если употреблять в пищу орехи и гранатовый сок, то паразиты быстро умирают. Добавление в блюда хрена с тимьяном также поможет избавиться от паразитов.

Регулярное употребление салатов из сырой капусты помогает работе кишечника, снабжает организм нужными витаминами и микроэлементами. К тому же капуста обладает профилактическим действием.

Салаты, садовые травы (укроп, петрушка, кинза и т.д.), болгарский перец, фрукты и ягоды помогают существенно снизить возможность глистного заболевания. Некоторые виды грибов (в частности, лисички) также обладают противоглистными свойствами. Можно использовать дынный сок из спелого фрукта.

Сочетая в себе пользу и вкус, многие продукты помогают организму бороться с паразитами. Главное – не забывать тщательно мыть продукты перед употреблением.

Острая пища и фитотерапия

Многие специалисты твердят о вреде острой пищи, однако она является одним из способов борьбы с паразитами. Благодаря антисептическому действию такие продукты способствуют выведению взрослых особей и личинок из организма человека.

Наряду с острыми блюдами с паразитами можно бороться при помощи фитотерапии (потребления различных видов трав). Сочетание диеты с травяными настоями способствует скорейшему избавлению от паразитов. После гибели черви продолжают выделять токсичные вещества, поэтому не нужно медлить с их выведением.

Лимон

Благодаря огромному количеству полезных качеств для избавления от гельминтов употребляют лимон. В основном используется кожура фрукта – как в свежем, так и в сушеном виде. Обладая противопаразитарными свойствами, она способствует выведению глистов из организма и действует как средство для профилактики. Лимонная кожура принимается натощак перед завтраком.

Читайте также:  Анализ на энтеробиоз шпатель

Широко распространена настойка, приготовленная из целикового фрукта – ее принимают перед сном. Мякоть лимона, очищенная от косточек, перетирается с медом и принимается перед завтраком.

Важно! Лимон противопоказан людям с желудочными болезнями и аллергией на цитрусы.

Банан

Это еще один из полезных продуктов для борьбы с паразитами. Шкурку банана нужно высушить и мелко порезать. Можно употреблять вместе с фруктом.

Клюква

Приготовленные из клюквы соки или морсы являются давно известными рецептами народной медицины, которые помогают избавиться от гельминтов.

Различные виды перцев

Чилийский красный перец уничтожает и выводит глистов из организма. Полезные свойства есть у болгарского и черного перца. При этом у последнего вида свойства более слабые, и его нельзя употреблять людям с желудочными заболеваниями.

Морковь

В моркови есть огромное количество необходимых веществ, поэтому овощ рекомендуется в разнообразных диетах. Для лечения лучше всего использовать сок. Для избавления от паразитов из морковки готовят салаты, протирают, делают сок или просто употребляют в сыром виде. Сок рекомендуется принимать натощак перед завтраком.

Некоторые люди отмечают противоглистные свойства ботвы и добавляют ее к различным блюдам.

Водоросли

В морской капусте содержится много витаминов и минералов. Она способствует выводу токсичных веществ из организма человека.

Орехи

Являются важной составляющей диеты, избавляют от различных гельминтов. Можно употреблять в пищу как в сыром виде, так и в качестве настойки.

Кисломолочные

Паразиты не выносят кислую среду, а значит, можно смело употреблять молочную продукцию – кефир, ряженку, йогурт, сыворотку. Небольшое количество масла оливы поможет молочным белкам качественно выполнять свою функцию.

Сладкое

Казалось бы, сладкое и диета – несовместимые вещи, но не при борьбе с глистными заболеваниями. Можно есть натуральную еду, прошедшую необходимую обработку. Чай легко сделать сладким, заменив сахар медом.

Примерное меню

Питание при глистах может быть следующим.

  1. На завтрак – салат из фруктов, а в качестве заправки полезно использовать йогурт. Можно выпить чай без сахара.
  2. Перед обедом в небольшом количестве можно перекусить ежевикой.
  3. На обед рекомендуется употребить овощной салат, а в качестве запивки – использовать ананасовый сок.
  4. Для полдника подойдет плод граната.
  5. На ужин нужно приготовить салат с ананасами. В качестве питься подойдет ряженка.

Что необходимо исключить из диеты

Любая диета несет в себе какое-либо воздержание. Если произошло заражение паразитами, необходимо отказаться от пищи с большим содержанием углеводов. Возникающий процесс брожения в значительной степени затрудняет функционирование кишечника, в котором завелись паразиты.
Итак, что нельзя кушать, придерживаясь диетического питания при глистах:

  • крупы с большим содержанием крахмала – рис, кукуруза, овес, пшеница;
  • корнеплоды – картофель, топинамбур, батат, патиссоны;
  • любые виды макаронной продукции.

На время избавления от паразитов нужно воздержаться от употребления спиртосодержащих напитков и курения табака. Эта продукция разрушает витаминные и аминокислотные группы, которые образуются при употреблении диетической пищи, а значит, сводят на нет все полезные качества.

Меры профилактики

После избавления от гельминтов можно питаться как обычно, но некоторое время рекомендуется избегать употребления продуктов с большим содержанием сахара. Мясные и рыбные изделия должны проходить тщательную термообработку, прежде чем будут поданы на стол.
Предотвратить в дальнейшем заражение гельминтозом не так и сложно, если соблюдать следующие гигиенические меры:

  • тщательное мытье рук;
  • домашние животные должны пройти курс лечения от паразитов;
  • овощи и фрукты обрабатываются кипятком перед едой;
  • мясная, рыбная продукция должна быть правильно приготовлена;
  • нельзя употреблять сырую воду и воду из незнакомых источников;
  • в питании должны быть продукты с большим содержанием клетчатки.

Против паразитов и инфекций

Версия для печати (формат .doc)

Принципы правильного питания

Правильное и умеренное питание — основа здоровья!

Учтите, что некоторые продукты повышают риск заражения, поэтому примите во внимание следующие рекомендации.

— Избегайте пищевых продуктов, которые могут вызвать развитие патогенных вирусов и бактерий, а именно: искусственного сахара, пшеничной муки, молока, продуктов глубокой переработки, пастеризованных продуктов.

— Старайтесь не употреблять продуктов, содержащих аллергены, например: молочные продукты (за исключением кисломолочных, сливочного масла и пахты), конфет, мюслей — ученые обнаружили, что после хранения в течение пяти дней при температуре 28 градусов в них появляются опасные токсины.

— В вашем рационе должны быть сбалансированы кислотные и щелочные продукты.

В любом курсе лечения то, что вы едите, всегда имеет значение. Сбалансированная диета помогает устранить неприятный запах изо рта, улучшает состояние вашей микрофлоры и помогает при лечении многих заболеваний пищеварительной системы.

Круглый год желательно употреблять в пищу достаточное количество кислых продуктов, таких как квашеная капуста, приготовленная вместе с морковью или луком. Ягоды с кислым и терпким вкусом, например, клюква, обладают способностью уничтожать паразитов. Неразбавленный сок клюквы почти мгновенно убивает трихомонаду. Такое же действие проявляют морошка, черника, малина, инжир, лимон, хурма, гранаты.

Не забывайте о свекле и хрене, ешьте борщ, приправленный чесноком, куриный суп с морковью, петрушкой, луком, пореем и другими овощами. Такие блюда улучшают работу кишечника и всего организма.

Читайте также:  Хламидиоз у женщин осложнения

Такая диета повышает эффективность антипаразитарного лечения и способствует развитию дружественной микрофлоры кишечника. При этом создается правильная внутренняя среда организма, которая является основой системы иммунитета. Кишечная микрофлора помогает также нейтрализовать патогенные бактерии и паразитов.

Еще лучше будет, если вы будете придерживаться принципов питания в соответствии с группой крови, особенно в период лечения.

Диета во время лечения от паразитов

Какие продукты рекомендуется есть

Молочные продукты

Все натуральные кисломолочные продукты, такие, как: кефир, йогурт, сметана, сыр, сливки. Не обязательно пониженной жирности, но только без сахара и фруктовых наполнителей.

В кисломолочных продуктах содержатся пробиотики — доброкачественные микроорганизмы, которые населяют желудочно-кишечный тракт человека. Пробиотики нормализуют процесс пищеварения и поддерживают высокий уровень иммунитета, что препятствует размножению паразитов.

Яйца

Они легко усваиваются, так же, как и кисломолочные продукты.

Напитки

Не забудьте выпивать 3 литра негазированной минеральной воды в день. Ее можно заменить высококачественным зеленым чаем, красным чаем пу-эрх или свежевыжатым овощным соком. Полезен сок свеклы, так как он богат L-глютамином, и хорошо действует на кишечник.

Овощные соки сами по себе обладают противопаразитными свойствами. Поэтому вместо салата и овощных блюд можно выпить 300-500г свежевыжатого овощного сока.

Зерновые

Все сорта круп, кроме пшеничной (цельнозерновые): гречневая, овсяная, ржаная и просяная; овсяные и пшеничные отруби, спельта, амарант. Рис — только перуанский.

Картофель и продукты из картофеля

Картофель можно есть при условии, что вы не едите замороженные продукты из супермаркета, такие, как замороженные чипсы. Это не относится к картофельным блинчикам, если они не содержат муку.

Супы и соусы

Овощной суп, горчица, майонез, яблочный уксус, растворимое какао без сахара.

Хлеб

Хлеб из непросеянной муки из кислого теста, хлеб из цельного зерна, имбирное печенье и печенье из цельного зерна без меда или сахара.

Мясо и мясные продукты

Телятина, говядина, баранина, птица, кролик, дичь. Употребление мяса должно быть ограничено до двух раз в неделю. Мясо может быть вареным, жареным или тушеным, но небольшими порциями. Для обеда годятся говядина, баранина, кролик или индейка, однако следует избегать телятины из-за ее кислотности.

К мясу не должно быть мучной подливы или соуса. Для разнообразия вы можете съесть 100 г грецких орехов, которые удовлетворят вашу дневную потребность в белках, или 120 г некоторых бобовых растений.

Рыба и морепродукты

Все виды свежей рыбы, консервы в масле или собственном соку.

Салаты

Почти все овощи полезны, особенно: лук, чеснок, брюссельская капуста, кабачки, огурцы, свекла, кочанная капуста, кале, морковь, брокколи, фенхель, цветная капуста, петрушка, лук-порей, редис, помидоры, кресс-салат, салат, сельдерей, шпинат, кольраби, аспарагус, зеленый лук, красная и белая фасоль, горох, нут и чечевица.

Жиры и масла

Для жарки используйте только рапсовое масло или кулинарный жир. Для салатов лучше всего подходит оливковое масло. Можете использовать натуральное сливочное масло, но не маргарин.

Соя

Соевые бобы, мука, молоко, напитки, крупа, соевые сливки и тофу (все без сахара).

Семена и орехи

Все виды орехов, семена кунжута, подсолнечника и тыквы, кокосовое молоко без сахара.

Продукты, которых следует избегать

Все виды сладких продуктов (конфеты, торты и т.д.) должны быть исключены, так как сахар и белая мука способствуют размножению опасных бактерий и вирусов. Фрукты, хотя и полезны, но они содержат сахар фруктозу, а это плохо, если вы страдаете от микоза. Вот почему вы должны перестать есть фрукты в течение 2 — 4 недель.

Хотя зародыши пшеницы обычно считаются полезными, они могут вызвать размножение грибков и, следовательно, должны быть исключены. Вы не должны употреблять также алкоголь во время лечения. Помните также, что нельзя употреблять никакой сладкой пищи — ни тортов, ни конфет, ни печенья, ни меда, ни фруктов.

Молочные продукты

Все молочные продукты, содержащие сахар или фруктовые наполнители, например: фруктовые йогурты, ванильный сыр, молочные напитки, мороженое, пудинги и шербет.

Фрукты

Все виды фруктов запрещены без исключения! Это относится и к сухофруктам, вареньям, желе, фруктовым десертам, пудингам и фруктовым йогуртам.

Напитки

Запрещаются все алкогольные напитки, такие как: пиво, вино, водка, ликер, кофе каппучино и сладкие напитки.

Зерно и крупы

Пшеничная и ржаная мука, пшеничная крупа (кускус), чипсы, все виды риса, мюсли, содержащие фрукты, макаронные изделия и крахмал, который можно встретить в супах быстрого приготовления или пудингах.

Супы и соусы

Все виды готовых соусов в банках или пакетах, супы быстрого приготовления, кетчупы, соевый соус.

Хлеб

Белый хлеб и тосты, любые булочки (даже из цельного зерна), хлебцы, сухари, печенье, торты, соленые палочки и т.п.

Мясо и мясные продукты

Котлеты в тесте, котлеты из мясного фарша.

Рыба и морепродукты

Рыбные консервы в соусе, панированное рыбное филе, рыба, жаренная во фритюре, рыбные маринады.

Жиры

Кокосовое, подсолнечное и соевое масло, сало.

Соя

Соевые сливки с сахаром, напитки и десерты, соевая паста.

Как питаться после лечения

— Вы можете снова начать есть фрукты.
— Вы можете употреблять продукты из непросеянной муки.
— Включите в меню побольше овощей.
— Запрещается сахар в любой форме.
— Запрещаются продукты из белой муки.
— Иногда можно немного шоколада и бокал вина.

Adblock detector