Эффективное средство от бессонницы

Сложности в процессе засыпания и пробуждения среди ночи становятся причиной плохого самочувствия в течение дня и ряда других нежелательных изменений. Справиться с этой проблемой помогут таблетки от бессонницы. Лекарственные препараты воздействуют на нервную систему и обеспечивают здоровый, спокойный сон.

Список легких безрецептурных таблеток

При легкой форме инсомнии взрослым и детям назначают средство от бессонницы, в составе которого компоненты растительного происхождения. Препараты данной группы оказывают мягкое воздействие и не приводят к привыканию.

Сонилюкс

Лекарство от бессонницы изготавливают в России. Принять это средство рекомендуется с целью улучшения качества сна. С его помощью устраняется хроническая усталость, вялость. Медикамент способствует подавлению тревожного синдрома, не вызывает привыкание и считается достаточно безобидным.

Применение этого средства в борьбе с нарушением сна допускается с двухлетнего возраста. Препарат создан на основе на основе натуральных компонентов. Он не обладает противопоказаниями, аллергическая реакция на фоне его приема наблюдается крайне редко. Подробнее о Сонилюксе можно прочитать в нашей статье.

Dreamzzz

Пить при бессоннице можно это эффективное средство, основанное на лекарственных экстрактах. Медикамент поможет достичь следующих результатов:

  • в вечернее появляется сонливость;
  • улучшается качество сна;
  • ночной отдых становится продолжительным;
  • пробуждения среди ночи прекращаются.

Медикаментозное средство не вызывает побочных действий. Среди противопоказаний к его применению выделяют только индивидуальную непереносимость компонентов.

Валериана

Таблетки валерианы против бессонницы считаются эффективным и безвредным средством. Их можно принимать перед сном детям, подросткам и взрослым. В процессе терапии устраняется раздражительность. Медикамент используется для улучшения сна, угнетающе действует на нервную систему и обладает способностью накапливаться в организме. Эффект от его применения наблюдается даже после выведения действующих веществ.

Глицин

Эффективные таблетки от бессонницы, улучшающие сон и предотвращающие хроническое недосыпание. Средство основано на одноименной аминокислоте, обладающей успокоительным эффектом.

Прием снотворного способствует усилению интеллектуальных способностей. Среди его недостатков отмечают длительность лечения. Курс терапии составляет около двух месяцев.

Афобазол

Препарат относится к группе транквилизаторов. Применять снотворное при бессоннице рекомендуется при стрессах, тревогах, депрессии и чрезмерном нервном перевозбуждении. Таблетки обладают успокоительным эффектом и помогают быстрее заснуть. С их помощью улучшается кровообращение в области головного мозга. Сонливость и вялость при использовании этого средства не возникают.

Ново-Пассит

Это успокоительное средство при бессоннице является одним из самых популярных. К его назначению прибегают при сильных стрессах, мигрени, проявлении тревожного синдрома и психоэмоциональном перенапряжении. Препарат принимают курсами 21 день. В некоторых случаях наблюдаются аллергические реакции на компоненты средства.

Пустырник Форте

Медикамент помогает от бессонницы и оказывает мощное седативное действие. В его составе есть магний В6, благотворно сказывающийся на мозговой деятельности. Среди преимуществ этого средства также выделяют:

  • укрепление стенок сосудов;
  • повышение интеллектуальных способностей;
  • улучшение мозгового кровообращения.

Успокоительное средство не подходит для женщин в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Персен

Персен и Персен Форте – это эффективные средства от бессонницы, основанные на травах. К их назначению прибегают при хронической инсомнии, стрессах и депрессии. Медикаменты не провоцируют появление сонливости в дневное время и вялости. Активные компоненты не способствуют ухудшению концентрации внимания.

Список сильных безрецептурных средств

Препараты от бессонницы, оказывающие мощное действие, рекомендуется принимать по назначению врача. Обусловлено это тем, что они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Список таблеток для сна внушительный, но чаще всего прибегают к использованию медикаментов Донормил, Мелаксен и Валокордин.

Мелаксен

Мелаксен – это средство для лечения бессонницы, действующим веществом которого выступает синтетический мелатонин. Этот гормон вырабатывается в организме во время ночного отдыха. Препарат оказывает седативное действие. Среди его преимуществ:

  • восстанавливает биологические ритмы;
  • не вызывает привыкание;
  • устраняет инсомнию;
  • отсутствуют побочные эффекты;
  • допускается прием при вождении транспортных средств.

Донормил

При нарушении сна справиться с проблемой помогут таблетки Донормил. Благодаря их приему процесс засыпания существенно ускоряется, а также устраняются ощущения усталости и вялости. В борьбе с бессонницей таблетку принимают перед сном и запивают водой. Продолжительность терапии не превышает двух недель.

Быстродействующее средство способствует стимуляции выработки мелатонина. На фоне его применения возможно появление тошноты и сухости в горле.

Валокордин

В случае применения этого средства при бессоннице отмечается улучшение состояния нервной системы. Устраняются неврозы, тревожный синдром и психоэмоциональное перевозбуждение. Препарат действует достаточно быстро, но при продолжительной терапии способен привести к развитию анемии.

Рецептурные препараты

При выборе лучшего средства от бессонницы особого внимания заслуживают медицинские препараты, которые отпускаются только по рецепту врача. Это могут быть мощные транквилизаторы и ряд других препаратов. Снотворные этой группы подразделяются на несколько видов:

  • на основе бензодиазепина. Среди таких средств Лоразепам и Фаназепам;
  • барбитураты. Чаще всего назначается Фенобарбитал;
  • Z-группа. К таким медикаментам относятся Залеплон и Золпидем;
  • блокаторы Н1-рецепторов.

Среди сравнительно безопасных средств, ускоряющих процесс засыпания, выделяют Z-группу. Эти медикаменты в редких случаях провоцируют привыкание и в слабой степени влияют на дыхание вол время ночного отдыха. Поэтому их прием допускается при лечении инсомнии при наличии в анамнезе обструктивного апноэ, проявляющегося в легкой форме.

В течение восьми часов после приема таблеток недопустимо управление транспортным средством и выполнение работ, требующих максимальной концентрации внимания.

Препараты обладают внушительным списком противопоказаний. Кроме того, риск передозировки и появления побочных эффектов достаточно высок. По этой причине купить такие средства без рецепта невозможно.

Витаминные комплексы от бессонницы

К развитию инсомнии нередко приводит нехватка в организме полезных веществ. Поэтому рекомендуется пить витаминные комплексы при бессоннице. Чаще всего прибегают к использованию следующих из них:

  • Mega B Complex. В состав препарата входит десяток витаминов и семь микроэлементов. Состоит из растительных экстрактов, триптофана, мелатонина и аминокислот;
  • Алфавит Биоритм. Основан на фолиевой кислоте, витаминах С, В и А, магнии, кальции, экстракте пустырника и мелиссы;
  • Ятрифан. В его составе содержатся витамин В6, янтарная кислота и L-триптофан.
Читайте также:  Имбирь от паразитов отзывы

В результате приема витаминных комплексов возбудимость нервной системы снижается и ночной отдых становится полноценным.

Противопоказания и побочные эффекты

Лекарства от бессонницы способны привести к появлению серьезных последствий и побочных эффектов. Эта группа препаратов имеет ряд противопоказаний. В зависимости от выбранного средства употреблять их нельзя принимать людям в следующих ситуациях:

  • при заболеваниях печени и мочеполовой системы;
  • детям;
  • в период лактации (при грудном вскармливании);
  • беременным женщинам;
  • повышенная чувствительность к компонентам средства;
  • злоупотребление алкоголем.

На фоне приема таблеток в некоторых случаях наблюдаются следующие побочные эффекты:

  • депрессивное состояние;
  • головокружение;
  • дистрофия мышц;
  • чувство сонливости в течение дня;
  • нарушения со стороны ЖКТ;
  • мигрень.

Также нередко наблюдаются проблемы в работе сердца, почек и печени.

Список таблеток, способных устранить симптомы инсомнии, достаточно велик. Даже в случае выбора самых безопасных из них нужно строго придерживаться рекомендаций врача и соблюдать указанную дозировку. Только тогда терапия будет успешной, и проблемы с ночным отдыхом исчезнут.

С неприятным явлением бессонницы каждый человек встречался хотя бы раз в жизни. У одних невозможность заснуть связана с предстоящими сложными испытаниями (экзаменом, сделкой, выступлением), у других — это результат постоянного эмоционального перенапряжения, а у третьих следствие сложного заболевания. Причин отсутствия спокойного отдыха ночью может быть много, но при любых видах нарушений все ищут средство от бессонницы. Оно должно убрать неприятные симптомы, подарить такой желанный отдых в ночное время, сделать человека бодрым — в дневное.

Причины бессонницы

При этом нарушения должны наблюдаться не реже 3 раз в неделю и вызывать в дневное время раздражительность, снижение работоспособности, сонливость.

Среди причин, вызывающих бессонницу, будут:

  • несоблюдение гигиены сна;
  • злоупотребление тяжелой пищей перед сном;
  • употребление возбуждающих напитков (алкоголь, кофе, крепкий чай), курение;
  • физическое перенапряжение;
  • психологические стрессы;
  • нарушение привычных биоритмов;
  • болевой синдром.

Врачи бессонницей считают нарушения сна только в том случае, если человек испытывает трудности с засыпанием, просыпается по ночам, имеет очень чуткий сон на протяжении месяца и больше.

Простые методики засыпания

Лечение бессонницы в домашних условиях должно включать исследование всего спектра возможных причин. Прежде всего, следует исключить несоблюдение гигиены сна и убедиться, что помещение для ночного отдыха комфортно, в нем не жарко, не душно, не холодно, достаточно темно и бесшумно.

Вторым аспектом проблемы будет неудобная кровать, подушка, матрац, слишком тесная пижама.

Здесь лучшим средством от бессонницы станет устранение обнаруженных неудобств. Исчезновение причины автоматически улучшит сон.

Если возникновение нарушений сна вызвано алкоголем, курением, употреблением кофе, то среди домашних средств будет отказ от них.

Не потребуются лекарственные средства при бессоннице, вызванной перееданием. Устранение симптоматики произойдет автоматически после коррекции режима питания. Есть нужно за 3 часа до сна, пища должна быть легкой, нежирной и неострой, не должна содержать много сахара и углеводов.

Среди общих рекомендаций на начальной стадии бессонницы будут и такие:

  1. Перед сном необходима прогулка на свежем воздухе на протяжении 15–20 минут.
  2. За 30 минут до отхода ко сну принимают теплую ванну с лавандой или другими ароматическими расслабляющими маслами.
  3. За 15 минут до сна выпивают ложку меда с 50 мл воды или стакан теплого молока с ложкой меда.
  4. В спальне не следует читать, смотреть телевизор, общаться в соцсетях. Здесь лучше послушать спокойную музыку, вспомнить хорошие события, происшедшие за день.
  5. Рекомендуется выработать ритуал подготовки ко сну, который выполнять неукоснительно в рабочие и выходные дни.
  6. Ложиться спать в одно и то же время.

Чего точно не следует делать:

  1. Употреблять алкоголь перед сном. Это ускорит засыпание, но, проснувшись через 2–3 часа, человек долго не сможет заснуть.
  2. Использовать тяжелые физические нагрузки. Они возбудят нервную систему, что только усугубит процесс засыпания.
  3. Принимать слишком горячую ванну.
  4. Пить снотворное без консультации доктора.

Если же все перечисленные средства не помогли, процесс засыпания сложен, а сон неглубок, днем присутствует раздражительность, сонливость, следует обратиться к терапевту.

При наличии сложных психологических проблем желательна консультация психотерапевта, а присутствие болевого синдрома и соматических заболеваний — это повод для обращения к узкому специалисту: невропатологу, кардиологу, неврологу.

Безрецептурные средства

Среди препаратов, показанных от бессонницы и стресса, будет целый ряд растительных лекарств (гомеопатических средств). Они продаются аптеками без рецепта, но принимать их желательно после консультации с доктором.

Среди часто назначаемых лекарственных средств:

  1. Нейростабил (иван-чай, душица, пион, пустырник, мелисса). Комбинированный препарат содержит, кроме вытяжек из трав, комплекс витаминов, магний, калий. Рекомендован при стрессовых состояниях, стабилизирует нервную систему, делает более спокойным сон. Рекомендуется принимать 1 таблетку 3 раза/сутки.
  2. Ново-Пассит (боярышник, бузина, мелисса, валериана, зверобой). Действует седативно, успокаивает ЦНС. Рекомендовано по 1 табл. трижды в день до еды. Препарат не назначают детям до 12 лет.
  3. Персен (валериана, мята, мелисса). Устраняет нарушение сна, способствует быстрому засыпанию. Принимают по 2–3 таблетки за 2 часа до сна на протяжении 6 недель. Лекарственное средство не назначают детям до 18 лет, при беременности и грудном вскармливании.

Считается, что препараты на основе трав не вызывают привыкания, могут назначаться широкому кругу пациентов.

Если причина бессонницы в нервном перенапряжении, то можно использовать и такие препараты:

  • Валокордин;
  • Глицин;
  • Корвалол;
  • валерьяну в таблетках или в виде настойки;
  • пустырник.

Они снимут эмоциональное перевозбуждение, успокоят ЦНС, устранят чувство тревоги, облегчат засыпание.

Лекарства по рецепту

Отсутствие эффекта от приема средств безрецептурного использования — повод для назначения доктором более сильных препаратов рецептурного ряда. При их применении врачи всегда учитывают тяжесть бессонницы, а также особенности организма пациента. Препараты обладают выраженным влиянием на ЦНС, дают значительное количество побочных проявлений, при длительном применении вызывают привыкание.

Среди нежелательной симптоматики утренняя сонливость, «похмельный» синдром с тошнотой и головной болью, вероятно усиление или возникновение депрессивных состояний.

Наиболее эффективными средствами от бессонницы из этой группы будут:

  1. Мелатонин (мелатонин). Препарат содержит синтетическое вещество, аналогичное гормону сна. После приема ½ таблетки за 40 минут до сна нормализуется процесс засыпания, успокаивается нервная система, нормализуется чередование сна и бодрствования. Более дорогой аналог — Мелаксен, он способен сделать утреннее просыпание комфортным. Нельзя применять при сахарном диабете, дисфункции почек, эпилепсии, аутоиммунных заболеваниях, беременности. Курс лечения — не дольше 5 дней.
  2. Донормил (доксиламина сукцинат). Это седативное средство от бессонницы нормализует сон и его глубину, действует 8 часов. Препарат имеет ряд противопоказаний: детский возраст до 15 лет, глаукома, апноэ, задержка мочи, беременность. Стандартный курс приема ½ — 1 таблетка за 30 минут до отхода ко сну. Курс лечения 2–5 дней. При индивидуальном лечении врач может продлить терапию, не рекомендуется принимать дольше 3 месяцев.
  3. Имован (зопиклон). Действует на рецепторы ЦНС, что приводит к седативному, снотворному, транквилизирующему, миорекласирующему и противосудорожному воздействию. Снижает чувство тревоги, улучшает засыпание, делает более глубоким и спокойным сон. Не рекомендован при легочных и печеночных дисфункциях, проблемах с почками. Прием по 1 таблетке за 30 минут до сна. Курс лечения против ситуативной бессонницы — 2–5 дней, при хронических формах — до 3 недель. Это самый бюджетный препарат из этой группы (от 250 руб.).
Читайте также:  Гельминты в кале у ребенка фото

Еще более сильными будут лекарственные средства на основе барбитуратов, бензодиазепина. Группа носит название транквилизаторов, средства ряда эффективны при депрессиях, ночных кошмарах, неврозах, они нормализуют сон при отсутствии эффекта от психокоррекционной терапии. Препараты обладают значительным количеством побочных эффектов и назначаются только в самых сложных случаях болезни.

Народные средства

Хорошим подспорьем в устранении расстройств сна будут народные методики лечения. В начальных стадиях они могут полностью заменить медикаментозную терапию, а при хронических формах оказать успокаивающее действие.

Практически все рекомендации можно разделить на 3 большие группы:

Отвары, настои трав

Среди сборов для лечения бессонницы народными средствами будут такие:

  1. Пустырник, валериана. Берут травы в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора необходимо взять ½ столовой ложки и заварить в чашке кипятка, затем настоять 40 минут и отцедить. Полученный настой принимают по 2 ст. л. дважды в день.
  2. Мелисса, ромашка, мята. Делают смесь, как в предыдущем рецепте, заливают кипятком и настаивают в термосе полчаса. Процеженный настой пьют (150 мл) за час до сна. К нему можно добавить 1 ч. л. меда.
  3. Хмель. Для настойки заливают 1 часть сухих шишек 4 частями очищенной водки в стеклянной посуде. Настаивают без, оберегая от прямых солнечных лучей, 14 дней. Затем отцеживают и хранят в холодильнике. Пьют по 5 капель, разведя в ложке кипяченой воды, дважды в день за полчаса до еды.

Травяные ванны

Для ванны используют эфирные масла лаванды, валерианы, аира. Можно использовать такую смесь: трава валерианы, корни аира и семечки подсолнуха. Все заваривают в 5-литровой кастрюле, а затем выливают в ванну. Температура воды — 38-39 градусов. Принимают ванну до остывания воды (10-15 минут), а затем сразу ложатся в постель.

Релаксация

Для релаксации используют специальные подушечки (саше), набитые душистыми травами: лавандой, валерианой, душицей, мятой. Травы зашивают в плотный небольшой мешочек из натуральной ткани. Его используют как подушечку, положив под щеку.

Для большего эффекта среди трав кладут 1 шишку хмеля.

Еще один способ формирования саше — это сухой испитый чай. Мешочек наполняется по мере высыхания чая, подушечка постоянно имеет аромат свежего чая.

В лечении бессонницы очень важен настрой, если пациент уверен, что отсутствие сна — это закономерность, которую он не сможет побороть, то врачам справиться с недугом будет очень сложно. И наоборот, позитивный настрой на засыпание поможет быстрее избавиться от неприятной симптоматики.

Полноценный сон ночью необходим каждому из нас, поэтому различные его нарушения играют большую медицинскую и социальную роль. Часто в своей практике врачи разных специальностей имеют дело с недостатком сна (бессонница). Во всем мире инсомнией страдают примерно 15-20% людей, причем женщины чаще мужчин. Нарушения сна напрямую связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых, неврологических, психических заболеваний. В связи с этим большое значение среди сомнологов приобрели эффективные средства от бессонницы.

Снотворные средства облегчают наступление сна и обеспечивают его достаточную продолжительность

Возможности фармакотерапии нарушений сна представлены различными группами лекарственных средств для взрослых.

  1. Рецептурные лекарства: бензодиазепинового ряда, барбитураты, снотворные z-группы (небензодиазепиновые).
  2. Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов.
  3. Препараты на основе гормона сна мелатонина.
  4. Растительные средства.

Снотворные бензодиазепинового ряда

Это усыпляющие средства, которые обладают сильнейшим эффектом седации, подавления тревоги и страха, выраженным снотворным эффектом. Также препараты способны снимать судороги и расслаблять мышцы. Механизм действия связан со стимуляцией ГАМК-рецепторов (ГАМК – гамма-аминомасляная кислота), увеличением поступления ионов хлора внутрь нейрона и понижением за счет этого его возбудимости.

На сегодня бензодиазепины практически не используются для лечения расстройств сна. Обусловлено это большим количеством нежелательных побочных эффектов. Некоторые специалисты применяют препараты бензодиазепинов короткими курсами при наличии имеющихся в анамнезе психических болезней (панические атаки, тревожное расстройство, эпилепсия).

Используют средства быстрого действия (помогают уснуть за 5 минут) с коротким периодом выведения:

Седативный препарат бензодиазепинового ряда

Показаны они для лечения преходящих нарушений сна или коротким курсом, не рекомендованы у беременных и кормящих, детей до 18 лет, а также при индивидуальной чувствительности. Часто встречающимися побочными проявлениями являются желание спать днем, головные боли, атаксия (шаткость при ходьбе).

На фоне приема препаратов бензодиазепинового ряда возможно развитие синдрома привыкания, зависимости и отмены! Имеются данные о возможности появления изменения поведения или процессов мышления, выражающихся в агрессии, насилии, возникновении бредовых галлюцинаций!

Барбитураты

Производные барбитуровой кислоты, которая может оказывать сильное седативное влияние на ЦНС (центральная нервная система) вплоть до наркоза. Ярким примером этой группы средств считается Фенобарбитал. Как и препараты бензодиазепинового ряда, барбитураты на сегодняшний день имеют крайне узкое терапевтическое применение, в основном:

  • для лечения эпилепсии;
  • введения в поверхностный наркоз;
  • в ветеринарии для эвтаназии животных.

Очень редко они могут назначаться для терапии нарушений сна.

Фенобарбитал оказывает следующие эффекты:

  • снотворный, седативный;
  • мгновенное расслабление мышц;
  • снимает судороги;
  • устраняет тревогу;
  • обезболивающий.

Противоэпилептическое и снотворное средство из группы барбитуратов

Побочное действие выражается в кратковременной потере памяти, сонливости, выраженной слабости, тревожности, появлении галлюцинаций. Барбитураты вызывают лекарственное привыкание (зависимость). Отпускаются по рецепту врача.

Небензодиазепиновые средства (z-группа) для лечения бессонницы

Отличаются от бензодиазепинов структурой молекулы, но имеют схожий механизм действия на ЦНС. Представители этой группы (Золпидем, Зопиклон, Залеплон) оказывают снотворный эффект за счет связывания с ГАМК-рецепторами. В основном используются у пожилых пациентов короткими курсами, так как длительное применение вызывает привыкание.

Исследования американских физиологов показывают, что нет четких различий по усыпляющему действию на организм пациента у бензодиазепинов и z-препаратов. До сих пор в научных кругах ведутся дискуссии по поводу эффективности и безопасности применения данной группы для лечения инсомнии.

В обычных дозах эти лекарственные средства не оказывают противосудорожное, анксиолитическое и миорелаксирующее действие. Они ускоряют время засыпания, уменьшают количество ночных пробуждений, улучшают общее качество ночного сна. Положительным моментом является отсутствие дневной сонливости. Применяются препараты ежедневно перед сном по 1 таблетке. Z-средства обычно неплохо переносятся, но иногда возможны побочные реакции в виде слабости и сонливости. Противопоказания схожи с бензодиазепинами.

Современные снотворные Z-группы

При длительном использовании может возникнуть зависимость!

Блокаторы гистаминовых рецепторов

Донормил (доксиламин) известен еще с середины 20 века как средство от бессонницы без развития привыкания. Обладает холинолитическим, снотворным и седативным действием, не изменяет медленную фазу сна, улучшает его продолжительность и качество. В крупном исследовании с участием 340 больных с инсомнией сна Донормил сравнивался с z-группой, в частности, Золпидемом. По результатам было выявлено их практически одинаковое положительное воздействие на сон, малое количество побочных эффектов, небольшой процент появления зависимости (у Золпидема), хорошая реакция на препарат.

Читайте также:  Препараты от глистов для поросят

Донормил отпускается без рецепта, глубокий сон ночью продолжается спустя 7-10 суток после прекращения лечения. Показанием к приему являются временные нарушения сна. Противопоказания: возраст до 15 лет, повышенная чувствительность к доксиламину и сходным средствам, глаукома, заболевания простаты.

Осторожность в лечении Донормилом необходима у пациентов с синдромом апное во сне, так как препарат способен ухудшить течение и частоту остановок дыхания!

Препарат, оказывающий снотворное и седативное действие

Исследования свидетельствуют, что Донормил самый безопасный у беременных женщина на любом сроке. Во время кормления грудью препарат не рекомендуется. Курс лечения рассчитан на 5 дней по 1-2 таблетки за 15 минут до сна. При продолжающейся бессоннице необходима консультация врача. Донормил способен вызвать сухость во рту, запоры, задержку мочи, нарушение зрения за счет М-холинолитического действия, также дневную сонливость, что требует повышенной осторожности во время вождения.

Средства на основе мелатонина

Мелаксен

Мелаксен синтезирован из растительных аминокислот, относится к фармакологической группе адаптогенов. Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина. Действующее средство беспрепятственно поступает через ГЭБ (гематоэнцефалический барьер) и оказывает снотворный эффект, поэтому считается лучшим для лечения бессонницы. Натуральный мелатонин представляет собой гормон эпифиза, вырабатывающийся в темное время суток и нормализующий циркадные ритмы.

Засчет вышеперечисленных факторов это средство от бессонницы эффективно влияет на процесс засыпания, повышает качество и глубину сна, утром не вызывает чувство разбитости, устраняет кошмарные сновидения. Мелаксен применяется не только для лечения бессонницы, но также:

  • при смене часовых поясов;
  • временной инсомнии, вызванной стрессами;
  • оказывает иммуномодулирующее действие.

Адаптоген, нормализующий физиологический сон

Во время и после лечения не было выявлено привыкания и синдрома зависимости.

Дозировка для терапии: по половине или целой таблетке за полчаса до сна. Можно использовать длительно, но только после консультации с врачом. К противопоказаниям относятся: миелома, лимфома, диабетические больные, беременность, лейкозы, болезни почек.

Розерем (рамельтеон)

Антагонист мелатониновых рецепторов. Избирательно связывается с 1 и 2 типами мелатониновых рецепторов в супрахиазматическом ядре. Регулирует время засыпания, улучшает общую глубину ночного отдыха, может применяться длительно (согласно американским исследованиям данного препарата). Розерем не влияет на ГАМК-рецепторы, поэтому не обладает анксиолитическим и противосудорожным эффектом.

Побочные действия (клинические испытания):

  • повышение риска онкологических заболеваний;
  • тератогенный эффект на плод;
  • повышение уровня пролактина в крови по сравнению с плацебо.

Побочные влияния на здоровье появляются при долгосрочном приеме препарата. Выпускается в форме таблеток по 8 мг действующего вещества. Как употреблять Розерем решает врач. В основном используется за рубежом.

Растительные препараты от бессонницы

Растительные лекарства, что способны помочь от бессонницы, можно разделить на комплексные и однокомпонентные. Рассмотрим подробно комбинированную группу. На витринах аптек красуется огромное количество средств на основе растительных компонентов, биостимуляторов для лечения инсомнии, также этот список дополняют гомеопатические лекарства, препараты из органных вытяжек, микроэлементов, витаминов.

Стоит сразу отметить, что многие из них не прошли требуемых клинических испытаний и исследований безопасности, эффективности. Именно поэтому к выбору того или иного фармпрепарата нужно подходить со всей ответственностью, следуя рекомендациям своего лечащего врача. В обратном случае имеется высокий риск усугубить имеющееся нарушение сна или приобрести хроническую бессонницу.

Персен

Средство от бессонницы на основе мелиссы, валерианы и мяты. Оказывает следующие воздействия:

  • седативный, легкий снотворный эффект;
  • спазмолитическое действие;
  • устраняет нервное напряжение;
  • снижает чувствительность к стрессам;
  • помогает быстрее заснуть.

Фитопрепарат с седативным действием

Эффект развивается спустя несколько дней регулярного приема. Лекарство подходит и для детей от 12 лет. Противопоказан Персен во время беременности и лактации, при дефиците сахарозы и лактазы, заболеваниях желчных путей. Применяют по 2-3 таблетки перед сном, но не более 12 в день. Персен можно назначать пациентам с нарушением засыпания сроком до двух месяцев. Дальнейшее лечение возможно после консультации с врачом.

Ново-Пассит

В состав входят несколько трав с успокоительным, седативным и спазмолитическим действием. Показания к приему аналогичны предыдущему препарату. Для удобства Ново-Пассит выпускается в виде капель и таблеток. Курс лечения бессонницы: по 1 таблетке (или 5 мл раствора) 3 раза в день. Если в течение недели сон не нормализовался, необходимо обратиться к врачу.

Дормиплант

Действенный препарат на основе валерианы и мелиссы облегчает засыпание, уменьшает кошмарные сновидения и ночные пробуждения, днем не вызывает сонливости, не угнетает психомоторные реакции и внимание.

Седативное средство с экстрактами валерианы и мелиссы

Нейростабил

Фитокомплекс, оказывающий мягкое успокоительное, снотворное, седативное действие, повышает устойчивость к стрессу, регулирует артериальное давление. Благодаря активным компонентам Нейростабил оказывает положительное влияние на фазы сна. Не является лекарством, применяется при повышенной эмоциональной возбудимости и связанной с ней бессонницей. Курс лечения определяется врачом, как правило, принимают по 1 таблетке 3 раза в день длительно.

Сонилюкс

Сравнительно новый препарат, появившийся на рынке с 2015 года. Показан при различных нарушениях сна у взрослого и ребенка с двух лет. Помимо этого, Сонилюкс лечит тревогу и повышенную усталость.

  • габа алишань (высокогорный зеленый чай);
  • бобровая струя;
  • лофант;
  • комплекс из 32 трав.

Сонилюкс выпускается в виде капель, принимать необходимо по 1 дозированной ложке три раза в сутки.

Биогенный концентрат растительных вытяжек и природных компонентов

Нервохель

Гомеопатическое комплексное средство немецкой компании Heel для лечения тревожности, повышенной возбудимости, мнительности, сосудистой дистонии, беспокойства, а также от бессонницы. Показан за полчаса до еды по 1 таблетке 3 раза в день. Таблетку следует держать под языком до полного растворения. Курс рассчитан на 2-3 недели под контролем врача. Возможно назначение детям с трех лет. Побочные эффекты встречаются очень редко.

При лечении бессонницы фармакологическими препаратами или домашними настойками следует помнить, что любые нарушения сна могут быть устранены всего лишь нормализацией его режима, поведенческой терапией. В некоторых случаях прибегают к комбинированному лечению с использованием гипноза, психоанализа, аутотренинга, физиолечения. Неплохо помогает йога, методы релаксации, ароматерапия, самоанализ, устранение негативных факторов, приводящих к инсомнии, нормализация работы нервной системы. В любом случае перед использованием того или иного средства для сна необходима консультация грамотного специалиста в этой области. Только после этого можно смело приступать к терапии и быть уверенным в ее эффективности.

Adblock detector