Что можно и что нельзя есть при молочнице

Что можно и что нельзя есть при молочнице

Лечение молочницы подразумевает не только принятие медикаментов, но и соблюдение диеты. Так как грибы рода Кандида в норме присутствуют у каждого человека, то необходимо восстановить микрофлору организма. Строгое соблюдение правил питания поможет быстрее и эффективнее избавиться от заболевания.

Как питаться при молочнице: что можно, что нельзя

Диета при кандидозе назначается врачом и требует строгого соблюдения до полного выздоровления. Питание при молочнице включает в себя неограниченное употребление низкоуглеводных и некрахмалистых продуктов. На первоначальном этапе пища должна содержать минимум углеводов. Так как кисломолочная продукция исключается из рациона человека, рекомендуется употреблять йогурт и безлактозный кефир при молочнице. Еда во время лечения не должна провоцировать молочницу.

Фрукты и овощи

Можно есть при кандидозе несладкие фрукты. Плоды с высоким содержанием сахара, а также фруктовые соки следует исключить на время. Питание при кандидозе должно включать в себя свежие овощи:

  • белокочанную капусту, можно заменить или совмещать с цветной;
  • огурцы;
  • стручковые овощи;
  • помидоры;
  • чеснок.

Мясо, рыба

Диета при лечении кандидоза позволяет употреблять мясо и морепродукты в неограниченном количестве. Главное правило – мясные блюда необходимо готовить на пару без добавления каких-либо специй и соусов. Рекомендуется включить в рацион мясо курицы или индейки. Также можно кушать мясо фазана или баранину. В качестве соуса обычно используется нежирный творог. Безлактозный кефир при кандидозе хорошо подходит для добавления в мясные блюда как заправка.

Что нельзя при молочнице

Диета при кандидозе должна полностью исключать продукты, которые способствуют развитию грибка. Нельзя есть при кандидозе продукты, содержащие сахар, например, мороженное, шоколад или конфеты. Сладости лишь сильнее провоцируют развитие болезни, создавая в организме человека благоприятною среду для развития грибов. Также к продуктам, что нельзя есть при молочнице, относятся молоко, сметана и другие продукты, содержащие лактозу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Наши читатели хорошо отзываются об эффективности средства против молочницы «Кандистон». Благодаря натуральному составу, «Кандистон» не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность средства доказана клиническими исследованиями.Узнать больше... »

На время следует отказаться от продуктов, которые повышают кислотность в желудке. Высокий уровень кислотности – один из факторов развития молочницы. Нельзя при молочнице употреблять различные соусы: майонез, кетчуп, горчицу. Также следует отказаться от добавления в пищу уксуса или соевого соуса. Продукты нельзя подвергать сильной обжарке или копчению. Соленья и маринады запрещено употреблять в пищу во время лечения кандидоза.

Как быть сладкоежкам

Диета при кандидозе исключает употребление сахара в любом виде. Поэтому любителям выпечки, конфет и других сладостей придется немного потерпеть. Ведь в рационе не должна присутствовать даже сладкие фрукты или овощи. Наверное, именно поэтому, особенно тяжело протекает диета при молочнице у женщин.

Меню на 5 дней

Противокандидная диета должна быть проведена одновременно с медикаментозным лечением. Кроме того питание должно быть регулярным. Так какие продукты можно добавлять в меню, когда соблюдается диета при кандидозе.

ДеньПрием пищиПродукты
1 деньЗавтрак1 зеленое яблоко, чай без сахара. Каша без молока из злаков
ПерекусБезлактозный кефир или йогурт
ОбедСуп на курином бульоне, например, щи. Отварное мясо. На гарнир можно приготовить кашу на воде. Стакан сока из кислых ягод
ПерекусКислый фрукт, например, гранат или цитрусовый
УжинМясные или рыбные котлеты, приготовленные на пару. Чай из трав
2 деньЗавтракКаша из злаков. Овсяная или пшенная, приготовленная на воде. Чай без сахара
ПерекусЯблочный сок, йогурт или нежирный творог
ОбедСуп из стручковых овощей, например, гороховый. 200 г отварного мяса. Овощной салат. Чай или сок из несладких фруктов
ПерекусЙогурт или овощной салат
УжинОмлет из нескольких яиц, приготовленный на пару. Чай из трав
3 деньЗавтракСырники, приготовленные из нежирного творога. Чай с лимоном, без сахара.
ПерекусКриспы или крекеры с овощным соком.
ОбедОвощной суп, 200 г рыбы на пару, травяной чай
ПерекусКислое яблоко
УжинОтварное мясо или рыба на пару. Травяной чай
4 деньЗавтракЯчневая каша на воде. Чай без сахара
ПерекусКисель из кислых ягод
ОбедСуп-пюре из цветной капусты. Мясо или раба на пару. Овощной салат. Свежевыжатый гранатовый сок
ПерекусРяженка, кефир или йогурт, хлебцы.
УжинЗапеканка и чай
5 деньЗавтракНежирный творог, можно добавить немного кислых ягод, например, облепихи.
ПерекусБезлактозный кефир
ОбедСуп из рыбы. Рагу. Кисель
ПерекусЦитрусовый фрукт, апельсин или грейпфрут
Ужин1 отварное яйцо, салат из свежих овощей, чай.

Такая диета поможет ускорить процесс выздоровления организма, а также избавиться от нескольких килограммов.

Выход из диеты при молочнице

После того как стало понятно что можно есть при кандидозе, необходимо определиться как возвращаться к привычному питанию. После соблюдения диеты, резкое добавление в рацион исключенных продуктов вызовет стресс не только в органах пищеварительной системы, но и всего организма. Это может привести к повторному заболеванию. Поэтому после лечения необходимо вводить продукты, которые были запрещены, постепенно, спустя 3-4 недели после снятия диагноза.

Вопросы и ответы

Почему важно правильно питаться?

Правильно питаться и соблюдать прописанную врачом диету крайне важно. Сбалансированное питание поможет быстрее восстановить работу желудка. Особенно важна диета при молочнице у женщин. Назначенный врачом продукты и режим питание поможет восстановить женский иммунитет и избежать серьезных осложнений при вагинальном кандидозе.

Как долго нужно соблюдать диету?

Диета при кандидозе должна строго соблюдаться на протяжении всего курса лечения. Нельзя употреблять в пищу запрещенные продукты, пока молочница полностью не вылечена. В противном случае, длительность лечения увеличивается. После полного курса, необходимо придерживаться диеты еще в течение месяца, чтобы не спровоцировать повторное заболевание.

Можно ли пить алкоголь при молочнице?

Грибок Кандида является дрожжевой инфекций. Поэтому все продукты, которые можно употреблять во время диеты при молочнице являются противодрожжевыми. Алкоголь же, наоборот является дрожжевым напитком и лишь способствует активному росту грибка. Также большинство алкогольной продукции содержит в себе сахар. Грибы рода Кандида при наличии большого уровня сахара в крови могут размножаться быстрее. Также не рекомендуется употребление спиртных напитков совместно с лекарственными препаратами. Их взаимодействие может пагубно влиять на организм в целом. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к различным заболеваниям органов пищеварительной системы, что также служит фактором развития первичного кандидоза или провоцирует его рецидивы.